NOVOROČNÝ KURZ
ZDRAVÉHO VARENIA A PEČENIA
S PÁNMI BAKLAŽÁNMI 7.2.2026
Priprav sa na skvelé a zdravé pochúťky :-)
Začiatok každého roka je takmer vždy časom, kedy si mnohí povedia, že by chceli urobiť viac pre svoje zdravie a to najmä tým, ako sa stravujú.
A v tom sme každému veľmi radi nápomocní.
V prvom rade máte možnosť napísať nám, čo by ste sa u nás radi naučili a my tento kurz pripravíme tak, aby si každý prišiel na svoje. Čo si nestihneme navariť, určite si stihneme povedať. Aby šiel každý domov, aj sýty, aj spokojný :-)
Pripravíme si raňajky, hlavné jedlo a samozrejme aj viaceré dezerty, pre predstavu a lepšie pochopenie princípu prípravy stravy na 100% rastlinnej báze. Prečo? Chránime sa tak pred najväčším nepriateľom nášho srdcovo-cievneho systému, teda pred cholesterolom. Denne zabije státisíce ľudí po celom svete a takmer nik o tom nehovorí. Jediný cholesterol, ktorý dokáže upchať ľudskú cievu, je ten živočíšny, ktorý dobrovoľne v spoločnosti konzumujeme a preto ho v našej kuchyni nikdy nenájdete :-)
Čo by ste povedali na raňajkový mix vege tatarák, ne-bryndzová nátierka, ne-vajíčková či ne-klobásková nátierka, vege jaternica, alebo huspenina?
Obed by sme mohli začať svetoznámou polievkou z ázijskej kuchyne TOM YUM, ako jedno z hlavných obľúbených jedál by mohli byť napríklad bryndzové pyrohy s chrumkavou vege-slaninkou.
A aby ste mali aj nejaké to prekvapenie, neprezradíme úplne všetko a možno vyberieme niečo aj na základe Vašich požiadaviek, sami sa budeme na to tešiť :-)
Z dezertov zo Zuzkinej dielne by vás mohli zaujať dobroty ako gaštanový cheesecake, medový krémeš, alebo tiramisu :-)
Presvedčili sme vás? :-)
-pripravujeme 100% celistvú rastlinnú stravu
-bez použitia živočíšnych produktov, éčok a iných nenaturálnych prísad
-prezradíme vám možnosť upraviť jedlá na bezlepkovú alternatívu
-naučíte sa nové recepty a zároveň zistíte, ako si na zdravší spôsob pripraviť svoje obľúbené jedlá
-v rámci kurzu sa môžete pýtať aj na iné svoje obľúbené, no nie celkom zdravé recepty v zdravšom prevedení
