PREDVIANOČNÝ KURZ
ZDRAVÉHO VARENIA A PEČENIA
S PÁNMI BAKLAŽÁNMI 29.11.2025
Priprav sa na skvelé a zdravé pochúťky :-)
Sviatky a oslavy sa v našich končinách takmer vždy nesú v znamení toho najmenej zdravého na našich stoloch, od sladkostí, cez ťažké, mastné a nie príliš zdravé jedlá, až po alkohol a množstvo sladených nápojov.
Vianoce nie sú výnimkou a s nami si môžete prísť zažiť, aké chutné, voňavé a aj zdravé môže aj toto ročné obdobie naozaj byť :-)
Napíšte nám a my tento kurz pripravíme tak, aby si každý prišiel na svoje. Čo si nestihneme navariť, určite si stihneme povedať. Aby šiel každý domov, aj sýty, aj spokojný :-)
Pripravíme si raňajky, hlavné jedlo a samozrejme aj viaceré dezerty, pre predstavu a lepšie pochopenie princípu prípravy stravy na 100% rastlinnej báze. Prečo? Chránime sa tak pred najväčším nepriateľom nášho srdcovo-cievneho systému, teda pred cholesterolom. Denne zabije státisíce ľudí po celom svete a takmer nik o tom nehovorí. Jediný cholesterol, ktorý dokáže upchať ľudskú cievu, je ten živočíšny, ktorý dobrovoľne v spoločnosti konzumujeme a preto ho v našej kuchyni nikdy nenájdete :-)
A čo by ste povedali na to, keby sme verziou na slano začali výborným tatarákom, ne-vajíčkovou a ne-klobáskovou nátierkou, s našim domácim chlebikom?
A na sladko môžeme ochutnať domácu vianočku, tradičné makové pupáčky :-)
Ako hlavný chod dňa bude sviatočná ne-klobásková kapustnica, ne-majonézový tradičný šalát a ne-rybka na chutný spôsob MAHI-MAHI v orechovej kruste s citrónovou omáčkou a hráškovým pyré, ako aj netradičná verzia ne-rybky zo zeleru :-)
Z dezertov sa môžete tešiť na tradičné Vianočné dobroty zo Zuzkinej dielne, ako medový rez a štedrák.
Presvedčili sme vás? :-)
-pripravujeme 100% celistvú rastlinnú stravu
-bez použitia živočíšnych produktov, éčok a iných nenaturálnych prísad
-prezradíme vám možnosť upraviť jedlá na bezlepkovú alternatívu
-naučíte sa nové recepty a zároveň zistíte, ako si na zdravší spôsob pripraviť svoje obľúbené jedlá
-v rámci kurzu sa môžete pýtať aj na iné svoje obľúbené, no nie celkom zdravé recepty v zdravšom prevedení
