Raw energy tyčinky na cesty

Najlepšie jedlo na lyžovačku a túru

Perfektné jedlo na lyžovačku alebo túru, lebo vám v ruksaku ani vo vrecku nezaberie veľa miesta a je to energetická bomba. Úplne jednoduchý recept a chutia skvele.

Ingrediencie

- sušený bio kokos
- kvalitné kakao, môže byť aj nepražené
- čerstvé datle
- dobrovoľné: škorica, vanilka

Postup

  1. Najskôr samostatne a dobre rozmixujeme sušený kokos. Niekedy to až pustí trochu kokosového oleja. 
  2. Umyjeme a odkôstkujeme datle a pridáme ich spolu s kakaom do mixéra.
  3. Z rozmixovanej hmoty vytvarujeme valček, nakrájame a zabalíme do sáčika alebo papiera na pečenie. Môžeme uložiť do chladničky.