Najlepšie pohánkové čokoládové brownies

Najlepšie pohánkové čokoládové brownies

Konečne prezrádzame tento vynikajúci recept. Ak máte radi čokoládu, je možné, že tento brownie sa stane jedným z vašich najobľúbenejších koláčov. Chutí tak perfektne, že by ste ani nepovedali, že je bezlepkový, z pohánkovej múky a zdravých ingrediencií.

Bylinkové šťavy na doplnenie energie

Bylinkové šťavy na doplnenie energie

Na jar a na jeseň je najlepšie obdobie na očistu zelenými šťavami, pretože nám hojne rastú takmer všetky zelené bylinky. Tieto ste ešte neskúšali odšťavovať?

Pšenová kaša s kokosovým mliekom a malinami

Pšenová kaša s kokosovým mliekom a malinami

Poznáte pšeno? Je to bezlepková obilnina bohatá na minerály. Dá sa pripraviť na sladko aj na slano. Vyskúšajte s nami tieto výborné bezlepkové raňajky.

Zelené rukolovo-špenátové smoothie

Zelené rukolovo-špenátové smoothie

Najlepšie jarné zelené smoothie pre mňa je toto smoothie z mladej domácej rukoly, špenátu a šalátu. Vyskúšajte. Dôležité však je, aby rukola bola domáca a mladá. 

Raw energy tyčinky na cesty

Raw energy tyčinky na cesty

Perfektné jedlo na lyžovačku alebo túru, lebo vám v ruksaku ani vo vrecku nezaberie veľa miesta a je to energetická bomba. Jednoduchý recept a chutia skvele.

Žihľavová šťava - najlepší jarný a jesenný detox

Žihľavová šťava - najlepší jarný a jesenný detox

Divoké zelené byliny sú to prvé, čo nám na jar po dlhej zime začne rásť. Ak chcete rýchlo načerpať energiu, vyskúšajte piť túto čerstvú šťavu pár dní po sebe. Jej účinkami budete skutočne veľmi prekvapení.

Chrumkavá lieskovcová granola

Chrumkavá lieskovcová granola

Máme pre vás recept na zdravú granolu, ktorá chutí ešte lepšie ako kupované müsli a je úplne prevoňaná pečenými lieskovcami.

Najlepšia ovsená kaša s ríbezľami, orechmi a datľami

Najlepšia ovsená kaša s ríbezľami, orechmi a datľami

Takéto raňajky vám určite budú chutiť. Je to ovsená kaša s domácimi ríbezľami a orechovo-datľovými „kopčekmi“.

Raw makové rezance z dvoch ingrediencií

Raw makové rezance z dvoch ingrediencií

Jeden z najjednoduchších receptov, aký existuje. Vyskúšajte nevarené makové slíže, svieže, čerstvé, ľahké, šťavnaté a sladké, ale pritom bez cukru, bez lepku a bez varenia!